くらぶルーム『遊』『うさかめ』『Ｌａ楽ら』
越谷支部には３ヵ所の くらぶルームがあります。 南越谷の「遊」、北越谷の「うさかめ」、せんげん台の「Ｌａ楽ら」です。くらぶルームからのお知らせやイベントを紹介します。
「La楽ら・カフェ」開きます
日時：９月２５日（水）１３：００～１６：００
場所・「くらぶルーム・La楽ら」（せんげん台駅西口・徒歩６分）
手作りケーキと飲み物で３００円。
１０月は、１０月２４日（木）１３：００～１６：００越谷支部☆ホーム
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6／10（月）13：30より約２時間に渡って、La楽ら２階の畳の間で「足つぼセルフケア講座」を行いました。
講師は近隣にお住まいの松崎先生です。ＮＰＯ地球足もみ健康法実践普及協会で活躍されています。
今日のテ－マはズバリ！「リフレで女子力ＵＰ↑↑↑｣
先生のお手製のかわいいイラスト付資料に沿って、足もみの効果や注意点を聞きます。
参加者７名は興味津々。
先生に肌保護用のクリ－ムを塗ってもらった箇所を自分でもんでみます（指先やグリグリ棒で！）
い、痛～～い！先生もっとお手柔らかに～～(T-T)
さっき出てきた「グリグリ棒」、長さ12cm、直径1．5cmくらいの木の棒です。
いろんな使い方ができ、指も痛くならずに効果的（^o^）。でも痛いんだ、これが…
足の裏の反射区の図表です。体の臓器と繋がっているそうです。（おもしろい）
真ん中の腎臓が女子力アップのための「肝腎かなめ」らしい。ムムム…
さて、効果ですが…私はその日、ぐっすり眠れました。
夜になって足からポカポカしてきた方、次の日のお通じが良かった方、早速さまざまな変化が表れたようです。
松崎先生、本当にありがとうございました。少しづつ続けてみようと思います。
＜写真・文・ホタル＞
ご覧ください！ 夏の到来を思わせる「プルプル爽やかゼリー」です！
夏みかん（ニューサマ－オレンジ？美生柑？）の果汁とゼラチンを混ぜて、
２等分した皮に戻して固めると…こんなに素敵なゼリーになるんですね。
爽やかな味で頭もスッキリ！
次回のカフェのアイデアもどんどん湧いて、充実した地区会になったのでした。
Ｔさん、ごちそうさまでした。
【文・写真 ホタル】
本日（5／29）は新規加入者対応の「せっけん講座」を開催しました。
ビデオ『ほんとに安全？』の視聴、粉石けんを使ってのふきんの煮洗い、
重曹を使ってのフライパンの焦げ取り、カップの茶渋取りの実演をやってもらいました。
（1）鍋などにお湯を沸かし、粉せっけんを煮溶かしています。
（2）よく使ったふきんを、菜箸などで掻き回しながら煮洗いしています。
（3）カップの茶渋をナイロンタワシに重曹を付けてこすって落としています。
（4）未加入者様１名を含む１６名程にお集まりいただき、ケ－キとお茶で歓談しました。
せっけんを使い始めたきっかけ、工夫していること、失敗談などなど、おおいに盛り上がりました。
これにより、未加入者様も加入の方向へ傾かれた様子。
熱心に質問されていました。
口コミ力（りょく）のすごさを実感…
今日はわざわざ千間台までお越しいただき、実演と説明をして下さった、くらぶナビゲータ－の方々。
またご自分のせっけん生活を熱く語って下さった方々。
大変お世話になりました。ありがとうございましたm(._.)m
【文・写真 ホタル】
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５月８日（水）の『Ｌａ楽らカフェ」でおしえてもらったこと。
さりげなくテーブルの上に飾られているお花、シャキーンと立っているでしょ。
シャキーンと立つためのコツは、コップにセロテープを十字に貼り付けるんですって。
そこに、大輪のバラの花を活ける。
すると、こんな風に 活けられるそうです。
セロテープの活用！
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