くらぶルーム『遊』『うさかめ』『Ｌａ楽ら』
越谷支部には３ヵ所の くらぶルームがあります。 南越谷の「遊」、北越谷の「うさかめ」、せんげん台の「Ｌａ楽ら」です。くらぶルームからのお知らせやイベントを紹介します。
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6／10（月）13：30より約２時間に渡って、La楽ら２階の畳の間で「足つぼセルフケア講座」を行いました。
講師は近隣にお住まいの松崎先生です。ＮＰＯ地球足もみ健康法実践普及協会で活躍されています。
今日のテ－マはズバリ！「リフレで女子力ＵＰ↑↑↑｣
先生のお手製のかわいいイラスト付資料に沿って、足もみの効果や注意点を聞きます。
参加者７名は興味津々。
先生に肌保護用のクリ－ムを塗ってもらった箇所を自分でもんでみます（指先やグリグリ棒で！）
い、痛～～い！先生もっとお手柔らかに～～(T-T)
さっき出てきた「グリグリ棒」、長さ12cm、直径1．5cmくらいの木の棒です。
いろんな使い方ができ、指も痛くならずに効果的（^o^）。でも痛いんだ、これが…
足の裏の反射区の図表です。体の臓器と繋がっているそうです。（おもしろい）
真ん中の腎臓が女子力アップのための「肝腎かなめ」らしい。ムムム…
さて、効果ですが…私はその日、ぐっすり眠れました。
夜になって足からポカポカしてきた方、次の日のお通じが良かった方、早速さまざまな変化が表れたようです。
松崎先生、本当にありがとうございました。少しづつ続けてみようと思います。
＜写真・文・ホタル＞
ご覧ください！ 夏の到来を思わせる「プルプル爽やかゼリー」です！
夏みかん（ニューサマ－オレンジ？美生柑？）の果汁とゼラチンを混ぜて、
２等分した皮に戻して固めると…こんなに素敵なゼリーになるんですね。
爽やかな味で頭もスッキリ！
次回のカフェのアイデアもどんどん湧いて、充実した地区会になったのでした。
Ｔさん、ごちそうさまでした。
【文・写真 ホタル】
梅雨？
とってもいい天気のせいもあったのか？今日の「遊カフェ」は大盛況でした。
満席状態で、楽しいおしゃべりに花が咲いていました。
お惣菜の販売（お昼過ぎでしたので残り少なくなってました）
何か買おうかな？と思われる方は、早い時間がいいですよ。
「遊カフェ」は、１１時～１５時の開店です。
リサイクル品。
今日は新品の掛布団が５００円でした。
義捐金になったんです。
棚には各種のリサイクル品が並んでいます。
支援グッズも並んでいますよ。
「遊カフェ」「遊ナイト」組の配達の日などに見てみてくださいね。
購入することで支援になります。
今日の「遊カフェ」で、いくつかの驚きぃ～がありました。
写真のバック。
なんと！！スーツからの変身～です。
ミニスカートのスーツをほどき、５～６？個のバックにリフォーム。
縫い物の達人がいました。
一個ずつ写せばよかったと今頃反省していますが、
それぞれが工夫を凝らしてあって、素晴らしかったです。
ポケットを活かしたバック。
肩の部分を活かしたバック。
しっかりとしているし、見た目も素敵、機能性も良さそう
「私は帯からバックにリフォームしたのよ。」とおっしゃる方がいて、
「えーっ！見てみたい！」と言うと、さーっとおうちに行って、持ってきてくださいました。
オレンジ色の部分が帯です。
内側には うまい具合にポケットが作ってあり、使い良さそう～。
このバックもおしゃれで 機能的。
お気に入りの帯が こうしてバックになっていくなんて、なんて素敵～
「遊カフェ」では、コーヒーを飲み、ケーキを食べながら、楽しいおしゃべりや
ビックリもあり、とても素敵な時間が過ごせます。
まだ、参加したことのない方は、ぜひ、のぞきにきてみてください。
どなたでも welcome ですよ。
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本日（5／29）は新規加入者対応の「せっけん講座」を開催しました。
ビデオ『ほんとに安全？』の視聴、粉石けんを使ってのふきんの煮洗い、
重曹を使ってのフライパンの焦げ取り、カップの茶渋取りの実演をやってもらいました。
（1）鍋などにお湯を沸かし、粉せっけんを煮溶かしています。
（2）よく使ったふきんを、菜箸などで掻き回しながら煮洗いしています。
（3）カップの茶渋をナイロンタワシに重曹を付けてこすって落としています。
（4）未加入者様１名を含む１６名程にお集まりいただき、ケ－キとお茶で歓談しました。
せっけんを使い始めたきっかけ、工夫していること、失敗談などなど、おおいに盛り上がりました。
これにより、未加入者様も加入の方向へ傾かれた様子。
熱心に質問されていました。
口コミ力（りょく）のすごさを実感…
今日はわざわざ千間台までお越しいただき、実演と説明をして下さった、くらぶナビゲータ－の方々。
またご自分のせっけん生活を熱く語って下さった方々。
大変お世話になりました。ありがとうございましたm(._.)m
【文・写真 ホタル】
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「エッコロひろばの交流会」に参加しました。
三人娘の一人、遊のかんちゃんが感想を寄せてくれましたので
載せます。
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「遊ナイト」の件で☆☆☆☆☆三人娘（笑）で参加してきました。
遊ナイトは2007年4月にエッコロひろばに申請しましたが、
その前から始めていますので なんとなんと7～8年やっています。
すご～い と改めて思いました。
遊ナイトに来ると元気になれるし、みんなの笑顔が見れるし
誰でも友達になれるしね。
遊ナイト＼(^o^)／かなぁ
おまけ
支援グッズ のこと。
福島大好きの缶バッジの中に同封されていたヒマワリの種。
植えたら、今朝、芽が出ました！
「遊ナイト」で購入してくれた友達も、「芽が出たよ！」と
連絡をくれました。
嬉しいで～す。("⌒∇⌒")
この支援グッズは、
くらぶルーム「遊」にあります。
「遊カフェ」「遊ナイト」や、組の配達日に声をかけてね。
【遊のかんちゃん】
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ヒマワリの芽の写真は、後で載せますね。 
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